SHRINK ce ventre FAT en peu de temps!
Je parie qu'il vous rend malade de regarder dans le miroir le matin et le soir tous les jours beaucoup d'efforts pour cacher votre ventre gêné pour aller au travail, les parties toujours préoccupé la façon dont vous regardez, en regardant les vêtements de plus petite taille et ne désirant que vous pourriez adapter à eux, ouais je sais comment il se sent. Eh bien au moins vous avez l'idée rassurante que vous n'êtes pas seul dans cet état de désespoir et de souffrance psychologique.
Oui, je sais combien c'est difficile de garder de la nourriture et le sentiment de culpabilité après l'avoir avalé vers le bas avec quelque chose de sucré à la fin, vous promettant que «vous n'aurez pas le faire à nouveau", mais les promesses sont toujours en panne.
LA VÉRITÉ SUR LE CONTRÔLE DU POIDS
Pas seulement le contrôle du poids ne vous fera sentir et regarder mieux, mais il ya aussi de nombreuses preuves montrent que le maintien de votre poids dans des limites saines diminue votre risque de développer une variété de troubles médicaux graves, y compris la pression artérielle, et d'autres maladies comme le diabète et le cancer.
moyens de contrôle du poids est de "maintenir un poids santé qui est juste juste pour votre corps". Si la publicité pour les régimes amaigrissants et l'équipement doit être cru, de contrôle de poids est donc principalement sur l'amélioration de son apparence, même s'il est vrai qu'il garder votre poids sous contrôle peut vous rendre meilleur, il est encore plus importante pour la santé et la durée de vie, être plus de poids augmente le risque de développer un certain nombre de troubles médicaux graves.
RISQUES POUR LA SANTE DE L'OBESITE
Le simple fait est ce «plus vous êtes en surpoids plus votre risque de maladie et de mort prématurée".
• Réalisation poids trop important des endroits plus grande pression sur votre cœur et d'autres organes ainsi que sur les articulations portantes et vous met plus à risque de développer un ensemble d'affections médicales graves, y compris la pression de maladie artérielle cardiovasculaire élevé, les maladies respiratoires, l'arthrose, les calculs biliaires, et certains cancers.
· Être obèse augmente le risque de complications durant les interventions chirurgicales ainsi que créer des difficultés supplémentaires pour le chirurgien qui pratique l'opération
· Depuis l'embonpoint, il est plus difficile de se livrer à l'exercice régulier une spirale vers le bas dans le risque accru pour la santé et un manque de remise en forme est susceptible de suivre, en fait une perte de poids de seulement 10 pour cent peut réduire le risque et améliorer votre santé.
En 2002, l'enquête de santé pour l'Angleterre a constaté qu'entre 1993 et 2002, la proportion d'hommes qui, où surpoids ou obèses a augmenté 62 à 70 pour cent durant la même période la proportion de femmes obèses ou en surpoids a augmenté 56 à 63 pour cent, ce genre de stats lumineuse élevée l'importance du contrôle de poids.
