Tous ceux qui ont lutté en vain pour obtenir 6 pack abs seront choqués d'apprendre que les graisses trans peut réellement vous aider à atteindre votre objectif. Bien sûr, vous avez besoin de savoir exactement quels sont les gras trans parlé parce qu'il ya des graisses trans artificiels produits qui peuvent être très dangereux pour vous. Il n'a pas de sens pour vous de risquer votre santé afin d'obtenir 6 pack abs.
graisses Tran reçois beaucoup de mauvaise presse parce que les gens ne sont au courant des effets du type artificielle. Présent dans de l'huile hydrogénée, il est très mauvais pour la santé et provoquer des maladies coronariennes en plus de vous faire vraiment en surpoids. Même les autorités sanitaires mettent en garde contre l'utilisation de ce type de matières grasses.
Cependant, il ya un type spécifique de gras trans qui permet effectivement à perdre du poids de votre région de l'estomac et vous donne 6 pack abs. Reconnu comme l'acide linoléique conjugué (CLA), il se trouve dans la viande et le lait des vaches nourries d'herbe, des chèvres, des moutons, etc Les propriétés de combustion des graisses de l'ALC sont tellement bien connu qu'il ya une énorme demande pour ce produit.
Vous pourrez voir des bouteilles de CLA disponibles dans les magasins d'aliments santé qui l'offrir comme un brûleur de graisse naturel. Cependant, il vous sera conseillé de lui donner un large tour, car il pourrait même être nuisible pour vous lorsqu'il est pris sous cette forme. Il est normalement créé artificiellement et en tant que telle est mauvais pour votre santé.
Vous pouvez prendre toutes les CLA vous avez besoin si vous buvez du lait faible en gras et manger de la viande provenant de ces animaux. Vous devez le faire dans des limites parce que vous pouvez très facilement tout perdre par trop en votre consommation et en poussant votre cible pour 6 pack abs encore plus loin.
Après tout, le CLA est une matière grasse et vous ne devez jamais perdre cela de vue. Trop d'entre elles peuvent être complètement contre-productif. Utilisez-le de façon correcte et vous serez en mesure d'obtenir l'abs 6 pack que vous avez travaillé vers.
